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Los alimentos y nutrientes.

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Conoce qué son los alimentos y los nutrientes. Y comprende cómo se transforman los alimentos en nutrientes.

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Los alimentos y nutrientes.Versión en línea

Conoce qué son los alimentos y los nutrientes. Y comprende cómo se transforman los alimentos en nutrientes.

por Lic Carlos Melgarejo
1

El intestino delgado es el órgano encargado de absorber los nutrientes y de incorporarlos a la sangre. Estos nutrientes son aprovechados por el organismo y parte de ellos se transforma en desechos que salen del cuerpo. ¿Cuál de los siguientes esquemas representa el orden en que ocurren estos procesos en los sistemas del cuerpo?

2

Cual de los siguientes ejemplos no es un nutriente.

3

Cuál de los siguientes órganos no hace parte del sistema digestivo.

4

Cuál de los siguientes ejemplos NO contiene carbohidratos?

5

Las enzimas​​ son moléculas orgánicas que actúan como catalizadores de reacciones químicas​, es decir, aceleran la velocidad de reacción. Comúnmente son de naturaleza proteica, pero también de ARN. Cuál de los siguientes ejemplos de enzimas actúa sobre las proteínas?

6

¿Cuál es la estrategia más adecuada para evitar problemas de salud en el futuro?

7

La deficiencia en la enzima lactasa no permite que se catabolice

Explicación

El sistema digestivo es el encargado de procesar y absorber los nutrientes de los alimentos, luego el sistema circulatorio los distribuye hacia todas las células del cuerpo y el sistema excretor eliminas los desechos.

El aparato digestivo está formado por órganos que son importantes para digerir los alimentos y los líquidos. Estos incluyen la boca, la faringe (garganta), el esófago, el estómago, el intestino delgado, el intestino grueso, el recto y el ano.

carbohidratos simples (o azúcares simples): incluidas la fructosa, la glucosa y la lactosa, que también están presentes en las frutas enteras nutritivas. carbohidratos complejos (o almidones): presentes en alimentos como las verduras con almidón, los cereales integrales, el arroz, los panes y los cereales.

Enzima elaborada por el estómago que descompone las proteínas de los alimentos durante la digestión.

Aprende cómo una buena alimentación puede mejorar tu salud Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas. Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días. Comer legumbres con regularidad. Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades. Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.

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