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ERGONOMIA RR3

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10º - Secundaria
Tecnología
postura
 Edad recomendada: 14 años
2 veces realizada

Creada por

Romàn Ricardo Ariza Quitiàn
Romàn Ricardo Ariza Quitiàn
Colombia

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ERGONOMIA RR3

POSTURAS

Romàn Ricardo Ariza Quitiàn
1

la suelo espalda luz debajo mantener vista superior borde sobre posible altura pantalla tiempo erguida

La , apoyada en el respaldo y en posición , con los hombros relajados . Conviene los pies pegados al en su totalidad o bien un reposapiés . Intenta descansar la cada hora , mirando durante un un horizonte más amplio , a poder ser de natural desde una ventana o terraza . Sitúa pantalla lo más lejana a tu vista que sea , la distancia mínima entre la y nuestra vista debe ser siempre a 55cm . Respecto a la altura de la pantalla , el superior de la misma debe estar a la de nuestros ojos o por .

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