DMPA 6
Sopa de letras
• Sobreentrenamiento:
Llevar a cabo un período prolongado de entrenamiento que exceda lo que el deportista puede tolerar física y/o mentalmente se denomina sobre entrenamiento. Este proceso, que suele ir acompañado de una recuperación insuficiente, puede dar lugar al desarrollo del síndrome de sobre entrenamiento ( OTS ). Esta es una diferenciación importante . El sobreentrenamiento y la OTS no son la misma cosa; el sobreentrenamiento es el proceso, mientras que la OTS es el resultado final de ese proceso.
Llevar a cabo un período prolongado de entrenamiento que exceda lo que el deportista puede tolerar física y/o mentalmente se denomina sobre entrenamiento. Este proceso, que suele ir acompañado de una recuperación insuficiente, puede dar lugar al desarrollo del síndrome de sobre entrenamiento ( OTS ). Esta es una diferenciación importante . El sobreentrenamiento y la OTS no son la misma cosa; el sobreentrenamiento es el proceso, mientras que la OTS es el resultado final de ese proceso.
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