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conceptos básicos de la sesión de aprendizaje
inteligencia emocional
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Alexandra Garzon
Alexandra Garzon
Colombia

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Conciencia emocional

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Alexandra Garzon
1

nombre implicarse empáticamente identificarlos múltiples capacidad primer verbal etiquetarlos emociones

Podemos definir la conciencia emocional como la para tomar conciencia de las propias emociones y de las emociones de los demás , incluyendo la habilidad para captar el clima emocional de un contexto determinado . Dentro de este bloque se pueden especificar una serie de aspectos como los siguientes .
Toma de conciencia de las propias . Es la capacidad para percibir con precisión los propios sentimientos y emociones ; y . Contempla la posibilidad de experimentar emociones y de reconocer la incapacidad de tomar consciencia de los propios sentimientos debido a inatención selectiva o dinámicas inconscientes .
Dar a las emociones . Es la eficacia en el uso del vocabulario emocional adecuado y utilizar las expresiones disponibles en un contexto cultural determinado para designar los fenómenos emocionales .
Comprensión de las emociones de los demás . Es la capacidad para percibir con precisión las emociones y sentimientos de los demás y de en sus vivencias emocionales . Incluye la pericia de servirse de las claves situacionales y expresivas ( comunicación y no verbal ) que tienen un cierto grado de consenso cultural para el significado emocional .
La conciencia emocional es el paso para poder pasar a las otras competencias emocionales .

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