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Taller de Higiene postural

Video Quiz

(184)
La siguiente actividad muestra el vídeo sobre el taller de actividad física e higiene postural.

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Sobre Video Quiz
higiene postural
actividad fisica y salud
biomecanica
kinesiologia
244 veces realizada

Creada por

Rafael Manjarrez Montes de Oca
Rafael Manjarrez Montes de Oca
México

Top 10 resultados

  1. 1
    Tommy Saldaña
    Tommy Saldaña
    00:50
    tiempo
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  2. 2
    HECTOR DANIEL MARTINEZ DOMINGUEZ
    HECTOR DANIEL MARTINEZ DOMINGUEZ
    01:05
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  3. 3
    MARIO ALBERTO BECERRIL GOMEZ
    MARIO ALBERTO BECERRIL GOMEZ
    01:05
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    100
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  4. 4
    YUMARA ABIGAIL CONTRERAS ORTA
    YUMARA ABIGAIL CONTRERAS ORTA
    01:10
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    100
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  5. 5
    Abigail Acosta Flores
    Abigail Acosta Flores
    01:12
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    100
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  6. 6
    JORDY RAMIREZ MORA
    JORDY RAMIREZ MORA
    01:12
    tiempo
    100
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  7. 7
    Aleks Macedo Alba
    Aleks Macedo Alba
    01:12
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  8. 8
    frida manjarrez
    frida manjarrez
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    tiempo
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  9. 9
    JULISSA MONDRAGON GALLEGOS
    JULISSA MONDRAGON GALLEGOS
    01:14
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  10. 10
    Ximena González Rangel
    Ximena González Rangel
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Taller de Higiene posturalVersión en línea

La siguiente actividad muestra el vídeo sobre el taller de actividad física e higiene postural.

por Rafael Manjarrez Montes de Oca
1

Se define como posicionarse y movilizarse correctamente para que la carga de la columna vertebral y la musculatura se mínima y no ocasiones lesiones ni alteraciones en el cuerpo

Selecciona una o varias respuestas

2

¿Qué factores causan una protrusión y una hernia discal

Selecciona una o varias respuestas

3

Es el tipo de lesión en el trabajo provocada por la posición de la cabeza frente a la pantalla o pantallas donde trabajamos.

4

El ejercicio hipertrófico es bueno para disminuir las lesiones en el trabajo

5

El uso excesivo de tacones altos puede provocar hiperlordosis y daño cervical

6

¿Porqué no debemos hacer movimientos por encima delos 90° en el hombro?

7

Mientras corremos, debemos evitar el apoyo del talón al correr ya se producen micro traumatismos y estrés oseo que pude condicionar lesiones.

8

El yoga y el pilates forman parte de la prevención como:

9

¿Cuál de estos ejercicio es más importante para la higiene postural?

10

¿Cuál era la formación del ponente?

Selecciona una o varias respuestas

Explicación

Correcto, es la definición de higiene postural

Correcto, estos tres mecanismos lo causan.

Correcto

Correcto, basta con mejorar el tono muscular sin desarrollar excesivamente el volumen.

Correcto, lo más aconsejable es unas tacones de 0.5 a 1.0 cm de alto.

Correcto, ese es el principal problema

Correcto, ese es el principal problema

Correcto, ese es el principal problema

Correcto, ese es el principal problema

Correcto, el ponente tenia ambas formaciones.

 
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