Plato SaludableVersión en línea Resolver la actividad de acuerdo con lo visto en la sesión de alimentación saludable por Ana Isabel 1 ¿Cuánto del plato ocupan los vegetales y frutas? a Una cuarta parte del plato b La mitad del plato c Mas de la mitad d 3/4 de plato 2 ¿Que tanto del grupo de cereales podemos agregar al plato? a Solo un poco b Un cuarto del plato c Menos de la mitad del plato d Ninguna 3 Sugerencia de bebida a Agua de mango sin azúcar b Agua de limón sin azúcar c Agua simple d Refresco 4 ¿En que consiste un plato equilibrado?? a Consiste en la variedad de alimentos b Es un un método para saber que tanto puedo comer c Se trata de guía para crear comidas y platos saludables atendiendo a la relación en cantidad y calidad de alimentos que deben formar parte de cada plato. 5 ¿Puede consumir leche? a Si puede pero no todo el tiempo b Si, pero afecta la glucosa como comer un pan o una tortilla c No d No porque es mala 6 ¿Cuanto debes ocupar del plato en proteínas? a poco menos de la mitad b la mitad c 1/4 del plato d no se deben consumir Explicación 1 La mitad del plato 2 Un cuarto del plato 3 Agua de limón sin azúcar
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