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Frutas y verduras

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¿Por qué es importante consumir frutas y verduras a diario?

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biología
alimentacion
 Edad recomendada: 11 años
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María Alejandra Martínez Mugica
María Alejandra Martínez Mugica
Uruguay

Top 10 resultados

  1. 1
    María Alejandra Martínez Mugica
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Frutas y verduras

¿Por qué es importante consumir frutas y verduras a diario?

María Alejandra Martínez Mugica
1

funcionamiento diarias saludable prevención frutas Salud nutrientes alimentos

¿ Por qué es importante consumir frutas y verduras a diario ?

Las y las verduras son fundamentales para consumir en el día a día ya que aportan gran cantidad de importantes para el buen del organismo .
La Organización Mundial de la recomienda para una alimentación y como una forma de de salud general la ingesta de al menos cinco frutas o verduras .

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