Crucigrama 04 MENTE SANA CUERPO SANOVersión en línea Una alimentación saludable es muy importante durante la pandemia de COVID-19. Lo que comemos y bebemos puede afectar a la capacidad de nuestro organismo para prevenir y combatir las infecciones y para recuperarse de ellas. (Organización Mundial de la Salud, 2021) por carlos castro 1 se debe reducir en la preparación de las comidas. 2 se debe consultar en los alimentos envasados. 3 se debe consumir todos los días una combinación de estos 4 contiene por lo general menos grasa que otras carnes. 5 se deben tomar desnatados o semi-deslactosados. 6 es necesario antes de consumir los alimentos lavarlos y 7 en lugar de freír es mejor 8 se recomienda como refrigerio entre horas. 9 limitar el consumo de golosinas y bebidas que contengan 10 este tipo de cereales proporcionan una sensación de saciedad mas duradera. 5 10 6 8 3 2 1 9 4
