1
Variada, suficiente, equilibrada, adecuada, inocua.
2
aporta la energía (calorías) y los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de tu cuerpo
3
fuente de proteina ademas de los alimentos de origen animal
4
alimento saludable a media mañana y media tarde
5
proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales, vitaminas y agua.
6
alimentación correcta, agua simple, actividad física son acciones para mantenerte
7
fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra dietética, además de las frutas
8
Principal fuente de hidratos de carbono y energía.
9
su función primordial es la fragmentación de los alimentos para poder deglutirlos de forma correcta.
10
debe medir menos de 80 cm en mujeres y menos de 90 cm en hombres
11
el cuerpo necesita de 6 a 8 vasos diarios de este líquido simple
