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Sobre Test

1º - Bachillerato

actividades fisicas y deportivas

mi cuerpo y el ejercicio

Edad recomendada: 15 años

1270 veces realizada

Creada por

Agueda Lorena Boscato Funes

México

Top 10 resultados

1

Rojas Borja Luis Fernando

29 de Octubre de 2023

02:20

tiempo

100

puntuacion
2

HANA PAOLA AYECAC CHAPA

8 de Marzo de 2021

02:49

tiempo

100

puntuacion
3

EVELYN SYLVANA MENDOZA RUBIO

5 de Marzo de 2021

02:52

tiempo

100

puntuacion
4

SALVADOR ALVA TOME

20 de Septiembre de 2021

03:02

tiempo

100

puntuacion
5

VALERIA Andrade

10 de Marzo de 2021

03:28

tiempo

100

puntuacion
6

BRIANA FERNANDA FIGUEROA PRADO

9 de Marzo de 2021

03:32

tiempo

100

puntuacion
7

Diego Villegas Romero

21 de Septiembre de 2021

03:33

tiempo

100

puntuacion
8

Octavio Rafael Velazco Cruz

5 de Marzo de 2021

03:37

tiempo

100

puntuacion
9

Salvador Alva Tomé

20 de Septiembre de 2021

03:43

tiempo

100

puntuacion
10

Casañas Salazar Isis Zoé

28 de Octubre de 2023

04:18

tiempo

100

puntuacion

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ResuélvemeVersión en línea Lee con atención y elige la respuesta correcta. Solo tendrás dos intentos por Agueda Lorena Boscato Funes 1 ¿Qué es la Educación Física? a Es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano. b Disciplina que se orienta a dar respuestas a personas interesadas a cultivar el deporte y el ejercicio físico regular. c Realización de movimientos corporales planificados, repetitivos y en ocasiones supervisados por un instructor, con el objetivo de estar en forma física y gozar de una salud sana. d Una combinación de diferentes factores que dan a una persona la posibilidad de estar bien y, al mismo tiempo, sentirse bien. 2 El ejercicio es a Aumentar las capacidades físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte. b Desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico c Es la puesta en práctica de una habilidad física o mental, que supone poner en funcionamiento determinadas áreas del cuerpo, físicas y/o mentales, lo que contribuye a mantener en buen estado la salud, cuando no es excesivo. d Movimientos programados, contribuye a fortalecer los músculos y los huesos, mejorar la actividad cardiaca, bajar el colesterol y la presión sanguínea, combatir la obesidad, etcétera. Pueden ser realizados en lugares cerrados o al aire libre, supervisados o no, por un entrenador. Algunos son de rehabilitación, para mejorar la función motora de algún miembro que ha sufrido una lesión; y en otros casos se hacen para mantenerse en forma y saludable. Hay ejercicios de fuerza, de velocidad, de flexibilidad, de relajación, etcétera. 3 Hablamos de acondicionamiento físico cuando a Es una actividad planificada, estructurada y repetitiva, cuyo fin es mantener y mejorar nuestra forma física b Práctica que sirve para adquirir unos conocimientos o desarrollar una habilidad. c Ejercicios que se llevan a cabo tanto por las articulaciones como por todos los músculos que conforman el cuerpo, d Preparar al cuerpo para que esté en buenas condiciones y sea apto para la práctica de un deporte 4 El calentamiento es a Cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos...). b ejercicios que se llevan a cabo tanto por las articulaciones como por todos los músculos que conforman el cuerpo, c Desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio. d Movimiento corporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades físicas, afectivas y cognoscitivas del sujeto. 5 Los músculos son... a Es un órgano formado por fibras contráctiles b Porciones de tejido conjuntivo fibroso que permiten la unión de las articulaciones y los huesos. c Piezas duras que forman el esqueleto de los vertebrados. d unión móvil o fija que establece un hueso con otro, con un cartílago o con los dientes. 6 Las articulaciones son... a Órgano formado por haces de tejido fibroso, de color blanco brillante y muy resistentes a la tracción, que por lo común unen los músculos a los huesos. b Es una banda de tejido conjuntivo fibroso muy sólido y elástico que une los huesos entre ellos en el seno de una articulación. c Órganos rígidos que forman el endoesqueleto de algunos animales y de los seres humanos d Unión móvil o fija que establece un hueso con otro, con un cartílago o con los dientes. 7 Los ligamentos son... a Unión entre dos elementos que hace posible el movimiento de ambas. b Tejidos fibrosos, fuertes, blancos y nacarados que terminan los músculos y sirven para insertarlos en el esqueleto. c Es una banda de tejido conjuntivo fibroso muy sólido y elástico que une los huesos entre ellos en el seno de una articulación. d órganos rígidos que forman el endoesqueleto de algunos animales y de los seres humanos 8 Función de los huesos... a Dar al cuerpo su forma básica, soportar el peso y trabajar con los músculos para producir movimientos intencionados. b permitir el movimiento c transmitir la fuerza de contracción muscular para transmitir el movimiento articular d guían el movimiento, 9 Función de los músculos... a guían el movimiento b soporte, protección, movimiento c permiten movernos. mitigan los movimientos repentinos y bruscos y cuentan con amortiguadores, constituyen un soporte d permitir el movimiento 10 Función de las articulaciones... a dan soporte y protección b permiten movernos, mitigan los movimientos repentinos y bruscos y cuentan con amortiguadores, constituyen un soporte c permiten el movimiento d guían el movimiento 11 ¿Cuántos huesos tiene el cuerpo humano? a 201 b 206 c 205 d 208 12 El ejercicio aérobico es... a Actividad física de intensidad moderada que se puede mantener durante 30-60 minutos con el objetivo de mejorar su capacidad cardiorrespiratoria y su salud. b Aumentar la capacidad física de las personas que lo realizan c Actividad física breve pero muy intensa que no utiliza oxigeno para su realización. Es un ejercicio físico basado en la fuerza d Ejercicios que sirven para el fortalecimiento de los músculos 13 El ejercicio anaeróbico es... a Ejercicios que sirven para el fortalecimiento de los músculos b Aumentar la capacidad física de las personas que lo realizan c actividad física de intensidad moderada que se puede mantener durante 30-60 minutos con el objetivo de mejorar su capacidad cardiorrespiratoria y su salud. d Actividad física breve pero muy intensa que no utiliza oxigeno para su realización. Es un ejercicio físico basado en la fuerza 14 Una rutina de ejercicio es... a es una costumbre o un hábito que se adquiere al repetir una misma tarea o actividad muchas veces. b debe incluir ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza, ejercicios básicos, entrenamiento de equilibrio, y flexibilidad y estiramiento. c es una conducta llevada a cabo con regularidad, es decir, repetida en el tiempo, que es aprendida –no innata– y que requiere de poco o ningún compromiso racional d es un hábito o tendencia adquirida por la práctica frecuente de un acto 15 Una serie de ejercicio es.... a conjunto de repeticiones previas a cada descanso b número de veces seguidas que repites un mismo ejercicio hasta realizar el descanso c cantidad de ejercicios d rutina de ejercicio

ResuélvemeVersión en línea

Lee con atención y elige la respuesta correcta. Solo tendrás dos intentos

por Agueda Lorena Boscato Funes

¿Qué es la Educación Física?

Es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.

Disciplina que se orienta a dar respuestas a personas interesadas a cultivar el deporte y el ejercicio físico regular.

Realización de movimientos corporales planificados, repetitivos y en ocasiones supervisados por un instructor, con el objetivo de estar en forma física y gozar de una salud sana.

Una combinación de diferentes factores que dan a una persona la posibilidad de estar bien y, al mismo tiempo, sentirse bien.

El ejercicio es

Aumentar las capacidades físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte.

Desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico

Es la puesta en práctica de una habilidad física o mental, que supone poner en funcionamiento determinadas áreas del cuerpo, físicas y/o mentales, lo que contribuye a mantener en buen estado la salud, cuando no es excesivo.

Movimientos programados, contribuye a fortalecer los músculos y los huesos, mejorar la actividad cardiaca, bajar el colesterol y la presión sanguínea, combatir la obesidad, etcétera. Pueden ser realizados en lugares cerrados o al aire libre, supervisados o no, por un entrenador. Algunos son de rehabilitación, para mejorar la función motora de algún miembro que ha sufrido una lesión; y en otros casos se hacen para mantenerse en forma y saludable. Hay ejercicios de fuerza, de velocidad, de flexibilidad, de relajación, etcétera.

Hablamos de acondicionamiento físico cuando

Es una actividad planificada, estructurada y repetitiva, cuyo fin es mantener y mejorar nuestra forma física

Práctica que sirve para adquirir unos conocimientos o desarrollar una habilidad.

Ejercicios que se llevan a cabo tanto por las articulaciones como por todos los músculos que conforman el cuerpo,

Preparar al cuerpo para que esté en buenas condiciones y sea apto para la práctica de un deporte

El calentamiento es

Cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos...).

ejercicios que se llevan a cabo tanto por las articulaciones como por todos los músculos que conforman el cuerpo,

Desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio.

Movimiento corporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades físicas, afectivas y cognoscitivas del sujeto.

Los músculos son...

Es un órgano formado por fibras contráctiles

Porciones de tejido conjuntivo fibroso que permiten la unión de las articulaciones y los huesos.

Piezas duras que forman el esqueleto de los vertebrados.

unión móvil o fija que establece un hueso con otro, con un cartílago o con los dientes.

Las articulaciones son...

Órgano formado por haces de tejido fibroso, de color blanco brillante y muy resistentes a la tracción, que por lo común unen los músculos a los huesos.

Es una banda de tejido conjuntivo fibroso muy sólido y elástico que une los huesos entre ellos en el seno de una articulación.

Órganos rígidos que forman el endoesqueleto de algunos animales y de los seres humanos

Unión móvil o fija que establece un hueso con otro, con un cartílago o con los dientes.

Los ligamentos son...

Unión entre dos elementos que hace posible el movimiento de ambas.

Tejidos fibrosos, fuertes, blancos y nacarados que terminan los músculos y sirven para insertarlos en el esqueleto.

Es una banda de tejido conjuntivo fibroso muy sólido y elástico que une los huesos entre ellos en el seno de una articulación.

órganos rígidos que forman el endoesqueleto de algunos animales y de los seres humanos

Función de los huesos...

Dar al cuerpo su forma básica, soportar el peso y trabajar con los músculos para producir movimientos intencionados.

permitir el movimiento

transmitir la fuerza de contracción muscular para transmitir el movimiento articular

guían el movimiento,

Función de los músculos...

guían el movimiento

soporte, protección, movimiento

permiten movernos. mitigan los movimientos repentinos y bruscos y cuentan con amortiguadores, constituyen un soporte

permitir el movimiento

Función de las articulaciones...

dan soporte y protección

permiten movernos, mitigan los movimientos repentinos y bruscos y cuentan con amortiguadores, constituyen un soporte

permiten el movimiento

guían el movimiento

¿Cuántos huesos tiene el cuerpo humano?

201

206

205

208

El ejercicio aérobico es...

Actividad física de intensidad moderada que se puede mantener durante 30-60 minutos con el objetivo de mejorar su capacidad cardiorrespiratoria y su salud.

Aumentar la capacidad física de las personas que lo realizan

Actividad física breve pero muy intensa que no utiliza oxigeno para su realización. Es un ejercicio físico basado en la fuerza

Ejercicios que sirven para el fortalecimiento de los músculos

El ejercicio anaeróbico es...

Ejercicios que sirven para el fortalecimiento de los músculos

Aumentar la capacidad física de las personas que lo realizan

actividad física de intensidad moderada que se puede mantener durante 30-60 minutos con el objetivo de mejorar su capacidad cardiorrespiratoria y su salud.

Actividad física breve pero muy intensa que no utiliza oxigeno para su realización. Es un ejercicio físico basado en la fuerza

Una rutina de ejercicio es...

es una costumbre o un hábito que se adquiere al repetir una misma tarea o actividad muchas veces.

debe incluir ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza, ejercicios básicos, entrenamiento de equilibrio, y flexibilidad y estiramiento.

es una conducta llevada a cabo con regularidad, es decir, repetida en el tiempo, que es aprendida –no innata– y que requiere de poco o ningún compromiso racional

es un hábito o tendencia adquirida por la práctica frecuente de un acto

Una serie de ejercicio es....

conjunto de repeticiones previas a cada descanso

número de veces seguidas que repites un mismo ejercicio hasta realizar el descanso

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por Agueda Lorena Boscato Funes

¿Qué es la Educación Física?

El ejercicio es

Hablamos de acondicionamiento físico cuando

El calentamiento es

Los músculos son...

Las articulaciones son...

Los ligamentos son...

Función de los huesos...

Función de los músculos...

Función de las articulaciones...

¿Cuántos huesos tiene el cuerpo humano?

El ejercicio aérobico es...

El ejercicio anaeróbico es...

Una rutina de ejercicio es...

Una serie de ejercicio es....