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Crucigrama Actividad Física

Crucigrama

Repasamos contenidos sobre actividad física, calentamiento, capacidades físicas básicas

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Crucigrama

Crucigrama Actividad FísicaVersión en línea

Repasamos contenidos sobre actividad física, calentamiento, capacidades físicas básicas

por FRANCISCO JAVIER URBANO MORENO
1

Sistema que aporta al músculo oxígeno y nutrientes para poder realizar actividad física

2

Sistema de entrenamiento de la resistencia donde se realizan pausas de recuperación por ser actividades de alta intensidad

3

Capacidad física que nos permite recuperarnos lo más rápido posible ante un esfuerzo físico

4

Al levantar una pesa, generamos un tipo de contracción muscular isotónica

5

Parte del calentamiento donde se realizan ejercicios y gestos de la actividad que vamos a realizar después

6

Tipo de resistencia donde existe una deuda de oxígeno

7

Aguantar una pesa o empujar una pared son ejemplos de contracción

8

Los saltos son ejemplo de fuerza...

9

Capacidad física que permite un aumento de las paredes del corazón y una disminución de las pulsaciones por minuto

10

Tipo de flexibilidad en la que adoptamos una posición y realizamos un estiramiento durante unos segundos

11

Actividad deportiva de larga duración donde se desarrolla la resistencia

12

Para que el músculo funcione adecuadamente al hacer una actividad física necesita...

13

Método de entrenamiento continuo donde se realizan cambios de ritmo

14

Capacidad Física que me permite superar resistencia mediante contracciones musculares

15

Método de entrenamiento donde utilizamos como carga nuestro propio peso y que también se denomina en suspensión

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