Crucigrama ASANASVersión en línea El objetivo es poner a prueba el conocimiento el conocimiento sobre las asanas en nuestro cuerpo por Arlet Yovana Ortega Gutierrrez 1 2 3 postura en que la columna esta recta, y las manos van al centro del pecho 4 cuando practicamos, al ir hacia arriba inhalamos, al bajar exhalamos 5 6 postura que estira los musculos de las piernas, y es de pie 7 postura de relajacion 8 postura que ayuda disminuir el dolor de cabeza 9 sucede si no mantenemos ángulos o la postura correcta, ya que estiramos nuestros músculos. Ya que es una lesión muscular 10 ayuda a aliviar dolor de espalda y es conocida como arado 11 consecuencia de un acto, causa y efecto. 7 10 2 4 3 9 5 1 8 11 6
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