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vitaminas

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México

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vitaminas

completa las siguientes palabras ya que esta actividad servira de aprendizaje a lo visto en clase

Eliana Aburto
1

nutrientes grasas E vitamina enfermedades dos vitaminas aceites K vitaminas C hidrosolubles

Las aportan importantes para nuestro organismo y ayudan a prevenir .
Los grupos de alimentos se componen principalmente por : lácteos y derivados ; carne , huevos y pescado ; tubérculos , legumbres y frutos secos ; verduras y hortalizas ; frutas ; cereales , derivados y azúcares ; y por último grasas , aceites y mantequilla .
Existen diversos tipos de vitaminas .
Las que se encuentran en los alimentos que consumimos en nuestra alimentación diaria .
Lo primero que debemos saber es que existen tipos de según su solubilidad :
? Vitaminas : son aquellas que se disuelven en agua : todas las vitaminas del grupo B y la .
? Vitaminas liposolubles :  se disuelven en y : vitamina A , D , y .