¿Qué es Conciencia Emocional?

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La psicóloga Lupita Urbina da una explicación breve sobre qué es la Conciencia Emocional y muestra ejercicios para practicarla.

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Sobre Video Quiz

conciencia emocional

alfabetización emocional

competencias emocionales

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Creada por

Luz Maria Aguiar Dominguez

México

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¿Qué es Conciencia Emocional?Versión en línea La psicóloga Lupita Urbina da una explicación breve sobre qué es la Conciencia Emocional y muestra ejercicios para practicarla. por Luz Maria Aguiar Dominguez 1 ¿Qué es la conciencia emocional? a Entender porqué me siento así. b Poner atención a lo que estoy sintiendo. c Las emociones surgen en el diario vivir, 2 Para lograr la identificacion de las emociones es necesario que ... Selecciona una o varias respuestas a Poner atención a lo que siento y darles un nombre específico. b Pensar qué quiero sentir y poner atención a lo que suceda. c Recordar lo que me pasó y estar atento a mi expresión. 3 ¿Qué emociones percibiste el día de ayer? Respuesta escrita 4 ¿Qué emociones percibiste el día de antier? Respuesta escrita 5 ¿Qué emociones percibiste hace dos semanas? Respuesta escrita 6 ¿Qué es lo necesario para poder saber lo que estamos sintiendo? Selecciona una o varias respuestas a Poner atención diariamente. b Ver cómo están mis necesidades básicas. c Saber cuántas veces llegó la misma emoción. d Enojo e Asco f Miedo - Sorpresa - Asco 7 ¿Qué es la Alfabetización Emocional? Selecciona una o varias respuestas a Escribir como me siento. b Conocer y nombrar más emociones. c Recordar lo que siento. d Enojo e Asco f Miedo - Sorpresa - Asco