TRABAJO INTEGRADORVersión en línea RECOPILACIÓN DE CONTENIDOS DE TODO EL AÑO DEL ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA, REPASO DE TODO LO VISTO DURANTE EL AÑO. APARATO LOCOMOTOR, ENTRADA EN CALOR, CAPACIDADES CONDICIONALES, HABILIDADES Y DESTREZAS, JUEGOS OLÍMPICOS. por Silvana Lucero 1 ¿Qué es la salud? a “Un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” b Es estar limpio y fresco c Es estar con alegre y comiendo dulce y minerales 2 ¿Que es la actividad fisica? a “La actividad física es cualquier movimiento corporal intencional, realizado con los músculos esqueléticos, que resulta en un gasto de energía y en una experiencia personal, y nos permite interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea”. b La actividad fisica es estar sentado y no compartir con otras personas c Tomar té y comer en horario con los amigos 3 ¿Como esta formado el Aparato Locomotor? a El aparato locomotor nos permite realizar cualquier acción voluntaria. Está formado por hueso, articulaciones y músculos b Esta formado por ligamentos, órganos y huesos c Esta formado por el cabello, uñas y dientes. 4 ¿Que son las capacidades físicas básicas o condicionales? a capacidades físicas básicas, se pueden definir , como el conjunto de componentes de la condición física que intervienen, en mayor o menor grado, en la consecución de una habilidad motriz. Son la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. b son el conjunto de ejercicios de velocidad y juegos c son las acciones mas lentas de la musculatura humana 5 ¿Que es el calentamiento o entrada en calor? a El calentamiento es la preparación de nuestro organismo para afrontar una actividad de portiva b El calentamiento es ponerse con temperatura y de color rojo c es permanecer sentado, con muy poca movilidad y en completo reposo 6 ¿A que llamamos habilidades motrices básicas? a Llamamos habilidad a la capacidad para hacer una cosa. Sobre la base de este concepto tenemos que tener en cuenta que el hombre, por medio del movimiento, es plenamente consciente de sus limitaciones y puede autoconocerse, expresarse y comunicarse con el medio que le rodea al mismo tiempo, estableciendo niveles de aprendizajes significativos y satisfactorios con él mismo, con los objetos y con los otros. A estos movimientos tan importantes para la expresión y la comunicación se los denomina habilidades motrices básicas b son los juegos de concentración y rapidez mental c son acciones lentas y desorganizadas del cuerpo humano 7 ¿Cuales son las habilidades Motrices? a las habilidades son loco motivas, de manipulación y equilibrio b son las acciones mas finas y delicadas del ser humano c son pases y movimientos 8 ¿Que son los juegos olimpicos? a Los Juegos Olímpicos son el mayor evento deportivo internacional multidisciplinario en el que participan atletas de diversas partes del mundo. b son encuentros de autos y motos c son espectáculos de arte y musica 9 ¿Que es la fuerza? a Es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular. b es la capacidad de estar en la mismo posición por un tiempo prolongado c es ser ágil y veloz 10 ¿Que es la flexibilidad? a La flexibilidad es la cualidad que, con base en la movilidad articular y extensibilidad y elasticidad muscular, permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, pudiendo el sujeto realizar acciones que requieren gran agilidad y destreza. b es la capacidad de mantenerse en una linea recta c es estar en reposo y tenso por mucho tiempo Explicación 1 https://www.google.com/url?sa=i&url=https://es.slideshare.net/biogeoayala/salud-y-enfermedad-3466523&psig=AOvVaw1Wam9dtl6wjZheCS_jDcpc&ust=1606226577644000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwjk-v216pjtAhU8L7kGHb3vDsUQr4kDegUIARC5AQ 2 https://www.google.com/url?sa=i&url=https://www.deportesalud.com/beneficios-de-la-actividad-fisica-y-el-deporte-en-la-calidad-de-vida.html&psig=AOvVaw0ooj9J_362buFeqMTn5qXP&ust=1606227235510000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwib8Nbv7JjtAhWmLrkGHf9dBfIQr4kDegUIARDcAQ 3 https://www.google.com/url?sa=i&url=http://sistemalocomotor.com/caracteristicas&psig=AOvVaw0c6t1nNhc_oyf5zdhHmzaw&ust=1606227925333000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwjss86475jtAhW0DNQKHVQLDK0Qr4kDegUIARDVAQ 4 https://www.google.com/url?sa=i&url=https://entrenadorpersonalrafa.com/capacidades-fisicas-basicas/&psig=AOvVaw2eQt86qBCvG5sH8HHip9M9&ust=1606228629626000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwjXhLmI8pjtAhVBBbkGHQwaDC4Qr4kDegUIARCqAQ 5 https://www.google.com/url?sa=i&url=http%3A%2F%2Fedufisysalud.blogspot.com%2F2013%2F06%2Fla-entrada-en-calor-o-calentamiento.html&psig=AOvVaw27ssXfBr9CUqXK_RvEc8Eg&ust=1606230281247000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwif-v-b-JjtAhX6CrkGHcLOAPcQr4kDegUIARCsAQ 6 https://www.google.com/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fm3gp9jMe1oU%2Fmaxresdefault.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dm3gp9jMe1oU&tbnid=_ILLGWMc47u2PM&vet=12ahUKEwjt1tOo-pjtAhUcA7kGHdKuBhEQMygNegUIARC6AQ..i&docid=sDepwV0ktdXwBM&w=1280&h=720&q=habilidades%20motrices%20basicas%20para%20ni%C3%B1os&ved=2ahUKEwjt1tOo-pjtAhUcA7kGHdKuBhEQMygNegUIARC6AQ 7 https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fes.liveworksheets.com%2Fhz564226mu&psig=AOvVaw01-3ad5qa6ARADrqCWVfmZ&ust=1606231835290000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCMiItYL-mO0CFQAAAAAdAAAAABAD 9 https://www.google.com/url?sa=i&url=http%3A%2F%2Fmaestroefcolegio.blogspot.com%2F2014%2F10%2Fla-fuerza.html&psig=AOvVaw0KNaRB0otUgSBMHUVZEPVg&ust=1606233835191000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwjxtdO6hZntAhUFArkGHYmYAIAQr4kDegUIARCmAQ 10 https://www.google.com/url?sa=i&url=https://educacionfisicaplus.wordpress.com/2012/11/08/la-flexibilidad/&psig=AOvVaw0qSSJlI_kpr9tkvOZUJKzb&ust=1606234257965000&source=images&cd=vfe&ved=2ahUKEwiRxp-Eh5ntAhXXMbkGHVmqBkkQr4kDegUIARCiAQ
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