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Hábitos saludables

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Completa las siguientes frases con las palabras de la columna de la derecha.

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Hábitos saludables Versión en línea

Completa las siguientes frases con las palabras de la columna de la derecha.

por Patricia Bañuelos
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higiene hábitos calcio dieta caminar funcionamiento zapatos apoyo tacón postura erguida sobrepeso fósforo simétrico vitamina postural asiduidad pie posturales erguida sentado D ejercicio

Para mantener y cuidar el buen de nuestro aparato locomotor , hay que seguir algunas pautas de saludables como :
- Procurar el aporte de , y para el desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes
- Llevar una equilibrada , intentando evitar el .
- Hacer con para fortalecerlo
- Cuidar la para no cargar de manera innecesaria nuestro aparato locomotor . Algunos hábitos son , por ejemplo , de forma , no utilizar de , mantener una y alineada cuando se está y cuando se está de mantener el de los dos pies .

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