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ALIMENTACIÓN SAUDABLE

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ACTIVIDADE DE REPASO SOBRE ALIMENTACIÓN SAUDABLE

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biología coidados da saúde ciencias da natureza Edad recomendada: 9 años
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teresa bercero redondo
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España

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ALIMENTACIÓN SAUDABLE

ACTIVIDADE DE REPASO SOBRE ALIMENTACIÓN SAUDABLE

teresa bercero redondo
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1

Descanso suficiente froitas hixiene físico variada previr Alimentación 10 graxa dieta azucre Hixiene crus saúde 5 bebidas alimentos corpo equilibrada verduras

Os hábitos que nos axudan a coidar da nosa saúde son os seguintes :
- saudable : debe ser e natural , tomando moitas e .
- Exercicio : para mellorar a do corpo e da mente .
- : é necesario durmir horas ao día para axudar ao noso a repoñerse .
- : coidando a nosa hixiene axudamos a enfermidades .
Alimentación saudable
A é o conxunto de e que inxire unha persoa . Para que sexa saudable debemos seguir estes consellos :
- Debemos facer comidas ao día .
- Debemos reducir o consumo de aqueles alimentos que conteñan moito e .
- A dieta saudable debe ser e .
- Debemos coidar a dos alimentos , sobre todo dos que tomamos .

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