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ALIMENTACIÓN SAUDABLE

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ACTIVIDADE DE REPASO SOBRE ALIMENTACIÓN SAUDABLE

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biología
coidados da saúde
ciencias da natureza
 Edad recomendada: 9 años
20 veces realizada

Creada por

teresa bercero redondo
teresa bercero redondo
España

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ALIMENTACIÓN SAUDABLE

ACTIVIDADE DE REPASO SOBRE ALIMENTACIÓN SAUDABLE

teresa bercero redondo
1

previr alimentos verduras azucre graxa bebidas hixiene Hixiene equilibrada Alimentación variada 10 físico Descanso corpo dieta saúde froitas crus suficiente 5

Os hábitos que nos axudan a coidar da nosa saúde son os seguintes :
- saudable : debe ser e natural , tomando moitas e .
- Exercicio : para mellorar a do corpo e da mente .
- : é necesario durmir horas ao día para axudar ao noso a repoñerse .
- : coidando a nosa hixiene axudamos a enfermidades .
Alimentación saudable
A é o conxunto de e que inxire unha persoa . Para que sexa saudable debemos seguir estes consellos :
- Debemos facer comidas ao día .
- Debemos reducir o consumo de aqueles alimentos que conteñan moito e .
- A dieta saudable debe ser e .
- Debemos coidar a dos alimentos , sobre todo dos que tomamos .

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