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Trabajo de la velocidad

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Trabajo de la velocidad

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Trabajo de la velocidad

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Creada por

María Dolores 1 Lage Veiga
María Dolores 1 Lage Veiga
España

Top 10 resultados

  1. 1
    María Dolores 1 Lage Veiga
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    19:20
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    Etoy Sech
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Trabajo de la velocidadVersión en línea

Trabajo de la velocidad

por María Dolores 1 Lage Veiga
1

PERSECUCIÓN VELOCIDAD PROGRESIVOS 40 SALIDAS 2 MULTISALTOS REACCIÓN TÉCNICA DISTANCIAS CUESTA MÁXIMA CORTAS 50 3 REPETICIONES

CONSIDERACIONES EN EL TRABAJO DE LA VELOCIDAD :
- USAR DISTANCIAS - MTS
- USAR LA VELOCIDAD
- POCAR
- DESCANSO DE A MINUTOS
- SI SE EN EL ENTRENAMIENTO TRABAJAMOS VARIAS CAPACIDADES , EMPEZAR POR LA

MEDIOS PARA EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD
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