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Vida saludable

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Los nutrimentos y el desayuno

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5º - Educación primaria
los nutrimentos
 Edad recomendada: 10 años
2 veces realizada

Creada por

Teodoro Herrera
Teodoro Herrera
México

Top 10 resultados

  1. 1
    Teodoro Herrera
    Teodoro Herrera
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Vida saludable

Los nutrimentos y el desayuno

Teodoro Herrera
1

dieta pueden animal derivados lácteos presentes alimentos variedad

Los carbohidratos son los azúcares , almidones y fibras que se encuentran en una gran de alimentos como frutas , granos , verduras y productos .

Las proteínas están mayoritariamente en los alimentos de origen animal , como en la carne , en el pescado , en la leche y sus o en los huevos .

Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales , es decir , no ser sintetizados por el organismo y deben consumirse con la .

Las grasas se hallan mayormente en de origen , como la leche , el queso y la carne . Las aves y el pescado tienen menos grasas saturadas que las carnes rojas . Las grasas saturadas también se encuentran en aceites tropicales , como el aceite de coco , el aceite de palma y la mantequilla de cacao .

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