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ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

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7º - Secundaria entrenamiento deportivo Edad recomendada: 11 años
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leider gelvez
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Colombia

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sobrecarga Grecia entrena organizar integral administrar principios objetivos periodización entrenamiento duraderos entrenamiento fisiológicos conocer inmediatos planificarse deportivo recuperación antigua complejo entrenamiento fundamentales objetivos entrenamiento especificidad pedagógico física

el , es un proceso destinado a estimular los procesos del organismo . el deportivo tuvo su aparición en la . el objetivo del como proceso estructurado es , y de forma adecuada las actividades que permitan un desarrollo del atleta y el logro de sus . Debe desde el principio hasta el final para conseguir alcanzar los en cada fase y para cada capacidad . Es un proceso pues los efectos del entrenamiento no son ni ni Existen muchos del entrenamiento deportivo pero se han establecido una serie de principios que son como son el principio de , progresión , , reversibilidad , , individualidad y . Entre ellos aparece el principio de participación activa y consciente del , por el cual el deportista debe por qué y para qué .

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