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Alimentos ricos en proteínas

Crucigrama

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Lograr identificar que alimentos podemos comer y sean ricos en proteínas

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Crucigrama

Alimentos ricos en proteínasVersión en línea

Lograr identificar que alimentos podemos comer y sean ricos en proteínas

por Fátima Montserrat Álvarez López
1

pescado rico en grasas saludables -omega 3-, por lo que constituye un alimento muy recomendable en cualquier dieta

2

Es la carne blanca que mayor aporte de proteínas,demás, cocinada a la plancha es más baja en calorías y grasas que el resto de carnes.

3

La parte en la que más cantidad de proteínas hay es en la yema, pero en ésta también se concentra el mayor nivel de colesterol y grasas.

4

En lata, en aceite o al natural, suele contener más proteínas .

5

Es el alimento de origen vegetal con mayor aporte de proteínas,

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