Test de resistencia.Versión en línea Mediante un enunciado se deberá seleccionar la respuesta correcta, teniendo 4 opciones para su selección. por FRANCY JULIETH ANTONIO SANCHEZ 1 .La ley de Selye, se define como proceso de adaptación cuando se alcanza un equilibrio en los procesos de síntesis y degeneración, a ese proceso se le Conoce principalmente como: Escoge una o varias respuestas a A) Estado de resistencia b B) Estado de agotamiento c C) Homeostasis. d D) Estado de adaptación 2 2. Cual de los siguientes conceptos cree usted es el más acertado para definir resistencia. Escoge una o varias respuestas a A) Capacidad para soportar la fatiga en esfuerzos de larga duración e intensidad. b B) capacidad para realizar un deporte sin cansarse en ningún momento. c C) actitud para resistir esfuerzos aumentando las reservas energéticas del cuerpo. d D) Capacidad de resistir la fatiga en esfuerzos de larga duración, utilizando la mínima economía de las funciones. 3 3. Según las fases sensibles, desde que edad se considera adecuado trabajar la resistencia en los niños. Escoge una o varias respuestas a A) 8 a 10 años b B) 4 a 6 años c C) 12 a 14 años d D) todas las anteriores. 4 4. El ciclismo es uno de los deportes que trabajan comúnmente la resistencia, al ser un deporte de alto Rendimiento, su Principal aportación de energía proviene de: Escoge una o varias respuestas a A) vía anaeróbica láctica. b B) Vía aeróbica. c C) potencia aeróbica. d D) sustratos energéticos. 5 5. ¿Porque es importante conocer el trabajo de Resistencia como capacidad física, para implementarlo en los deportistas? Escoge una o varias respuestas a A) porque La Resistencia, ayuda a mejorar el. Sistema cardiovascular de los deportistas. b B) porque podemos prolongar la acción en el. Deportista en la competencia. c C) porque es nuestro deber como entrenadores trabajar esta capacidad para mejorar la vida de nuestros deportistas d D) porque podemos mejorar la capacidad del Deportista para soportar la fatiga en esfuerzos de larga duración
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