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Alimentos saludables

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Argentina

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Alimentos saludables

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Gloria Leonor Gallardo
1

vida salud nutricionales enfermedades SALUDABLE física adolescencia físico cubrir 30 alimentación salud etapas edad salud aporta individuo alimentación alcohólicas nutricionales fumar

¿ QUÉ SE ENTIENDE POR ALIMENTACIÓN ?
La saludable es aquella que a cada todos los alimentos necesarios para sus necesidades , en las diferentes de la vida ( infancia , , edad adulta y envejecimiento ) , y en situación de .
Cada persona tiene unos requerimientos en función de su , sexo , talla , actividad que desarrolla y estado de o enfermedad .

Para mantener la y prevenir la aparición de muchas hay que seguir un estilo de saludable ; es decir , hay que elegir una equilibrada , realizar actividad o ejercicio de forma regular ( como mínimo caminar al menos minutos al día ) y evitar y tomar bebidas de alta graduación .