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Estos problemas a menudo se deben a la aterosclerosis. Esta afección ocurre cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las paredes del vaso sanguíneo, el ejercicio fisico evita esta enfermedad
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El ejercicio fisico ayuda al rendimiento académico que son las capacidades del alumno, que expresa lo que éste ha aprendido a lo largo del proceso formativo
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La composición corporal recoge el estudio del cuerpo humano mediante medidas y evaluaciones de su tamaño, forma, proporcionalidad, composición, maduración biológica y funciones corporales
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el ajercicio fisico ayuda a que las capacidades cognitivas, son aquellas que se refieren a lo relacionado con el procesamiento de la información, esto es la atención, percepción, memoria, resolución de problemas, comprensión, establecimientos de analogías entre otras.
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se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).
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es la capacidad de levantar, empujar o tirar de un peso determinado en un solo movimiento con la ayuda de los músculos.
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Preparación para perfeccionar el desarrollo de una actividad, especialmente para la práctica de un deporte.
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tienen como finalidad preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
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es el estilo de vida de quien realiza escasa o insuficiente actividad física o deportiva. El sedentarismo es considerado la enfermedad de siglo debido a los modos de vida modernos, hacen muy poco ejercicio fisico
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Por ejemplo: La cantidad de calcio en tu dieta. Una dieta baja en calcio contribuye a la disminución de la densidad
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es una magnitud física que expresa la relación entre el espacio recorrido por un objeto, el tiempo empleado para ello y su dirección
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Es la capacidad de aprender en corto tiempo movimientos de una difícil ejecución, así como de reaccionar rápidamente con movimientos adecuados ante situaciones cambiantes
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Lugar donde se practica diversos deportes y las diversas clases de gimnasia
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El ejercicio físico hace que la insulina funcione mejor en el cuerpo y esto ayuda a las personas con diabetes a mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de un rango más saludable.
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El ejercicio físico favorece la salud la presión arterial y del colesterol, mejoría de la diabetes, supresión del tabaquismo, mejoría de los factores psicológicos, pérdida de peso corporal
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Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física
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