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RESISTENCIA.Cualidades físicas

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Consultando el tema 3 del libro de texto deberás distinguir cuales son verdaderas y falsas entre las siguientes afirmaciones.

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cualidades físicas
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Miguel Ovalle Franesqui
Miguel Ovalle Franesqui
España

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RESISTENCIA.Cualidades físicasVersión en línea

Consultando el tema 3 del libro de texto deberás distinguir cuales son verdaderas y falsas entre las siguientes afirmaciones.

por Miguel Ovalle Franesqui
1

No hay diferencia entre el corazón de una persona sedentaria y el de quien se ha entrenado desde niño

2

La energía necesaria para poder mantener un ejercicio se produce en las mitocondrias

3

Cuanto más glucógeno haya en los músculos, menos resistencia tiene una persona

4

Cuantas más fibras rojas tenga una persona, mayor será su resistencia

5

El máximo nivel de resistencia de una persona se consigue hacia los 13-14 años de edad

6

Las personas resisten más tiempo si el ejercicio es muy intenso

7

Los ejercicios de un circuito deben pderse repetir entre 10 y 40 veces seguidas sin una fatiga excesiva

8

Un circuito desarrolla la resistencia aeróbica con periodos de descanso más largos que los de trabajo

9

Al practicar carrera continua en ambientes fríos se debe inspirar por la nariz y espirar por la boca

10

En el test de course navette se recorren tramos de 20 mts

 
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