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Flexibilidad

Crucigrama

habilidades condicionales

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Creada por

Argentina

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Crucigrama

FlexibilidadVersión en línea

habilidades condicionales

por Leandro Barrio
1

La flexibilidad en educación física puede ser definida como el rango de movimiento que tienen las A__________S

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Los E_________ son un componente de ejercicio común para mantener o mejorar la flexibilidad

3

El entrenamiento de F________D también puede ayudar a reducir el dolor muscular después de un ejercicio.

4

Básicamente la flexibilidad es qué tan lejos se mueven las articulaciones dependiendo de la E_______D de los músculos.

5

La flexibilidad del cuerpo puede ser mejorada al llevar a cabo una serie de E_________ de movilidad para las articulaciones.

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Estirarse después del ejercicio mantiene a los músculos sueltos y R_____S.

7

Al entrenar la flexibilidad disminuye el riesgo de L______.

8

La flexibilidad es importante en el ejercicio físico, ya que permite que se tenga un mejor rendimiento cuando se juegan D_______ o se hace un ejercicio.

9

La flexibilidad también se refiere a la movilidad de los M___________S. lo que permite más movimiento alrededor de las articulaciones.

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Cuando las articulaciones y los músculos son flexibles, se utiliza menos E_____ cuando se está en movimiento.

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