Reconocer los elementos de la comunicación auténtica
1
¿Qué es la comunicación auténtica?
2
No es una dimensión de las conversaciones
3
No es una causa de las conversaciones difíciles
4
El primer paso para la comunicación auténtica es evitar suponer, las estrategias que facilitan este primer paso son las siguientes, EXCEPTO:
5
Son las razones fundamentales por las cuales naturalmente tendemos a ocultar lo que pensamos y sentimos. (OPCIÓN MÚLTIPLE CON MÚLTIPLE RESPUESTA)
Escoge una o varias respuestas
6
Para una comunicación auténtica se hace necesario, ser congruentes entre lo que pensamos y hablamos. Para ello se debe seguir el siguiente orden para el manejo de los pensamientos
Escoge una o varias respuestas
7
Procesar los pensamientos, en la comunicación auténtica, hace referencia a:
8
Son características de la expresión productiva, EXCEPTO
9
Cuando se aborda un problema, la recomendación principal en la comunicación auténtica es
10
Para estimular que los otros digan la verdad, se hace necesario lo siguiente (OPCIÓN MÚLTIPLE CON MÚLTIPLE RESPUESTA)
Escoge una o varias respuestas
Explicación
Es la capacidad de generar diálogos sin ocultar la verdad, con sinceridad sin dañar las relaciones
Contextual o del entorno
Debemos siempre tratar de hacer entrar en razón al otro de nuestras verdades demostrables y sustentadas
Temor a episodios negativos que impiden efectividad. Evitar discusiones que dañen las relaciones. Evitar el conflicto que lastime a las personas
1. Hacer consciente lo que decimos pero no hablamos. 2. trabajar en aquellos pensamientos y emociones desagradables 3. Por último procesar esos pensamientos
Separar nuestros pensamientos y reflexionar en ellos de manera objetiva, aceptando la parte de nuestro ser que odia, asumiendo mi responsabilidad incondicional en la manera cómo respondo frente al contenido que posee el pensamiento, lo que nos permite reconocernos como parte del problema, esforzándome para el aprendizaje mutuo con el otro con el establecimiento de un propósito en común
Pedir autorización al otro para desafiar. Esto es una característica de la indagación productiva
Comenzar la comunicación en primera persona 'yo'
Adoptar una actitud abierta, mantener la calma, reconocer y validar
|