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Aportes alimenticios

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Aportes alimenticios de cada uno de los grupos del Plato del bien Comer

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Sobre Completar frases
biología
4º - Educación primaria
ciencias naturales
aportes alimentarios
 Edad recomendada: 9 años
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Creada por

MARIO SALAZAR SEGUNDO
MARIO SALAZAR SEGUNDO
México

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Aportes alimenticios

Aportes alimenticios de cada uno de los grupos del Plato del bien Comer

MARIO SALAZAR SEGUNDO
1

pescados harinas Cereales frutas carnes leguminosas verduras

Las son una gran fuente de azúcares no refinados y de agua , lo que proporciona energía y una buena hidratación .
Las aportan vitaminas , minerales y fibra . Además de contener mucha agua y permite la buena hidratación .
Los y son la principal fuente de energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias por lo que su consumo es fundamental para el buen funcionamiento orgánico .
Las y son otra gran fuerte de proteína pero su consumo debe ser limitado porque aporta grandes cantidades de grasas saturadas .
Las son una gran cantidad fuente de proteína y su consumo es muy recomendable para la fuerza muscular y el crecimiento de los músculos .

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