1
Es un estilo de yoga relajante, en el que se utilizan muchos tipos de apoyos, como mantas, bloques o cinturones.
2
Se practica suspendida en el aire, normalmente con una tela.
3
Están basados en los pilares del texto sánscrito Yoga sutra.
4
También conocido como el yoga del sonido interno.
5
Las posturas y los movimientos son muy fluidos pero rápidos.
6
Tiene la meta de sincronizar respiración y movimiento para crear cierta fluidez.
7
Se caracteriza principalmente por la perfección en el alineamiento de la postura y la permanencia en ésta.
8
Se realiza en un ambiente con calor.
9
Es un derivado del Ashtanga Yoga y por ello su práctica es más intensa y físicamente más exigente.
10
Se le conoce como el Yoga del sueño y trata de conseguir el "sueño consciente".
11
Yoga del servicio, la entrega y el desapego.
12
Conocido como el "Yoga físico".
Crear