VIDA SALUDABLE Y BIENESTAR

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(9)

Bienvenido, te desafío a observar el vídeo de "Sedentario" y darle recomendaciones para que mejore su salud y logre el bienestar emocional.

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Sobre Video Quiz

sociología

3º - Educación secundaria

hábitos saludables

vida saludable

bienestar emocional

Edad recomendada: 14 años

158 veces realizada

Creada por

Carolina Torres Paucara

Perú

Top 10 resultados

1

Dayron

31 de Octubre de 2022

00:35

tiempo

100

puntuacion
2

Emilio Francisco Benavente Ponce

5 de Abril de 2022

00:50

tiempo

100

puntuacion
3

DREYLI XIOMARA CIPRIANO ROJAS

1 de Octubre de 2021

01:24

tiempo

100

puntuacion
4

Fiorella Mishell Blas

1 de Octubre de 2021

01:54

tiempo

100

puntuacion
5

José Fabián Ilizarbe Reyes

31 de Marzo de 2023

02:01

tiempo

100

puntuacion
6

ARIOS FERNANDA

1 de Octubre de 2021

03:24

tiempo

100

puntuacion
7

PAOLO SAMIL CAMPOS CASTRO

31 de Marzo de 2023

03:55

tiempo

100

puntuacion
8

Marycielo Medina Pacheco

1 de Octubre de 2021

04:09

tiempo

100

puntuacion
9

Jecka Castro

2 de Septiembre de 2020

04:14

tiempo

100

puntuacion
10

Inés Arango Azocar

1 de Octubre de 2021

04:46

tiempo

100

puntuacion

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VIDA SALUDABLE Y BIENESTARVersión en línea Bienvenido, te desafío a observar el vídeo de "Sedentario" y darle recomendaciones para que mejore su salud y logre el bienestar emocional. por Carolina Torres Paucara 1 ¿Qué hábitos de Sedentario no son saludables? Selecciona una o varias respuestas a Poca actividad física o sedentarismo b Consumo de alimentos balanceados c Consumo cotidiano de comida chatarra y bebidas alcohólicas d Excesivo trabajo e Actividades de relajación o comunicarse con sus amistades 2 Si Sedentario continúa con esos hábitos ¿Qué enfermedades podrían tener? Selecciona una o varias respuestas a Diábetes b Obesidad c Extreñimiento d Enfermedades cardiovasculares e Gastritis 3 ¿Qué sugieres a sedentario para que sea felíz? Selecciona una o varias respuestas a Comunicarse con sus familiares b Continuar trabajando sin descansar c Realizar actividades de distracción con su familia d Compre seguido pollito a la brasa con gaseosas e Realizar alguna actividad que disfrute como bailar, cantar, u otra 4 ¿Qué alimentos sugieres comprar a Sedentario? Selecciona una o varias respuestas a Papitas fritas, snaks, comida rápida b Verduras, legumbres, cereales, frutas, proteínas... c Gaseosas. jugos tipo Cifrut, agua gasificada, chicha morada tipo gloria d Agua, mates, jugo de frutas e Cerveza, ron, éxtasis, marihuana, para olvidar el dolor f Que realice dietas, tome purgantes, vomite para bajar de peso rápido 5 ¿Qué le sugieres a Sedentario para mejorar su salud física? Selecciona una o varias respuestas a Practique un deporte que le guste b Tenga un alimentación balanceada c Que baje de peso rápido con purgantes, enemas y vómitos d Que realice una actividad física como pasear a su mascota e Mire vídeos y/o publicaciones en su celular o TV por varias horas f Que realice dietas, tome purgantes, vomite para bajar de peso rápido 6 ¿Cuántas horas les sugieres dormir a Sedentario? a Menos de 5 horas b Menos de 7 horas c Aproximadamente 8 horas d Más de 8 horas e Mire vídeos y/o publicaciones en su celular o TV por varias horas f Que realice dietas, tome purgantes, vomite para bajar de peso rápido 7 Si entendemos que salud es el bienestar físico, social y mental entonces ¿Qué hábitos pueden contribuir a mi salud y bienestar emocional? a Mejorar mis relaciones siendo asertiva(o), respetuosa(o) y tolerante b Decir NO a las drogas c Regular mis emociones d Realizar alguna actividad física y mejorar mi alimentación e Todas las anteriores f Que realice dietas, tome purgantes, vomite para bajar de peso rápido Explicación 1 Recuerda que hábitos poco saludables como sedentario podrían con el tiempo ocasionar estrés, ansiedad, obesidad, entre otros malestares físicos y/o emocionales 2 Recuerda que el malestar no solo es físico sino emocional, el trabajar y/o estudiar en exceso, sin tiempos de descanso, distracción o esparcimiento con amigos o familiares ocasiona estrés o agotamiento emocional. 3 Recuerda que el malestar no solo es físico sino emocional, el trabajar y/o estudiar en exceso, sin tiempos de descanso, distracción o esparcimiento con amigos o familiares ocasiona estrés o agotamiento emocional. 4 Recuerda que el malestar no solo es físico sino emocional, el trabajar y/o estudiar en exceso, sin tiempos de descanso, distracción o esparcimiento con amigos o familiares ocasiona estrés o agotamiento emocional. 5 Recuerda que el malestar no solo es físico sino emocional, el trabajar y/o estudiar en exceso, sin tiempos de descanso, distracción o esparcimiento con amigos o familiares ocasiona estrés o agotamiento emocional. 6 Recuerda que el malestar no solo es físico sino emocional, el trabajar y/o estudiar en exceso, sin tiempos de descanso, distracción o esparcimiento con amigos o familiares ocasiona estrés o agotamiento emocional. 7 Recuerda que el malestar no solo es físico sino emocional, el trabajar y/o estudiar en exceso, sin tiempos de descanso, distracción o esparcimiento con amigos o familiares ocasiona estrés o agotamiento emocional.

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Bienvenido, te desafío a observar el vídeo de "Sedentario" y darle recomendaciones para que mejore su salud y logre el bienestar emocional.

¿Qué hábitos de Sedentario no son saludables?

Selecciona una o varias respuestas

Poca actividad física o sedentarismo

Consumo de alimentos balanceados

Consumo cotidiano de comida chatarra y bebidas alcohólicas

Excesivo trabajo

Actividades de relajación o comunicarse con sus amistades

Si Sedentario continúa con esos hábitos ¿Qué enfermedades podrían tener?

Selecciona una o varias respuestas

Diábetes

Obesidad

Extreñimiento

Enfermedades cardiovasculares

Gastritis

¿Qué sugieres a sedentario para que sea felíz?

Selecciona una o varias respuestas

Comunicarse con sus familiares

Continuar trabajando sin descansar

Realizar actividades de distracción con su familia

Compre seguido pollito a la brasa con gaseosas

Realizar alguna actividad que disfrute como bailar, cantar, u otra

¿Qué alimentos sugieres comprar a Sedentario?

Selecciona una o varias respuestas

Papitas fritas, snaks, comida rápida

Verduras, legumbres, cereales, frutas, proteínas...

Gaseosas. jugos tipo Cifrut, agua gasificada, chicha morada tipo gloria

Agua, mates, jugo de frutas

Cerveza, ron, éxtasis, marihuana, para olvidar el dolor

Que realice dietas, tome purgantes, vomite para bajar de peso rápido

¿Qué le sugieres a Sedentario para mejorar su salud física?

Selecciona una o varias respuestas

Practique un deporte que le guste

Tenga un alimentación balanceada

Que baje de peso rápido con purgantes, enemas y vómitos

Que realice una actividad física como pasear a su mascota

Mire vídeos y/o publicaciones en su celular o TV por varias horas

Que realice dietas, tome purgantes, vomite para bajar de peso rápido

¿Cuántas horas les sugieres dormir a Sedentario?

Menos de 5 horas

Menos de 7 horas

Aproximadamente 8 horas

Más de 8 horas

Mire vídeos y/o publicaciones en su celular o TV por varias horas

Que realice dietas, tome purgantes, vomite para bajar de peso rápido

Si entendemos que salud es el bienestar físico, social y mental entonces ¿Qué hábitos pueden contribuir a mi salud y bienestar emocional?

Mejorar mis relaciones siendo asertiva(o), respetuosa(o) y tolerante

Decir NO a las drogas

Regular mis emociones

Realizar alguna actividad física y mejorar mi alimentación

Todas las anteriores

Que realice dietas, tome purgantes, vomite para bajar de peso rápido

Explicación

Recuerda que hábitos poco saludables como sedentario podrían con el tiempo ocasionar estrés, ansiedad, obesidad, entre otros malestares físicos y/o emocionales

Recuerda que el malestar no solo es físico sino emocional, el trabajar y/o estudiar en exceso, sin tiempos de descanso, distracción o esparcimiento con amigos o familiares ocasiona estrés o agotamiento emocional.

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¿Qué hábitos de Sedentario no son saludables?

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Si Sedentario continúa con esos hábitos ¿Qué enfermedades podrían tener?

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¿Qué sugieres a sedentario para que sea felíz?

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¿Qué alimentos sugieres comprar a Sedentario?

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¿Qué le sugieres a Sedentario para mejorar su salud física?

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Si entendemos que salud es el bienestar físico, social y mental entonces ¿Qué hábitos pueden contribuir a mi salud y bienestar emocional?

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