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cristian andres alvarado giraldo

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cristian andres alvarado giraldo

1 de Septiembre de 2020

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Relacionar Columnas los alimentos Versión en línea relaciones algunas cosas como las calorías, grasas y otros componentes de los alimentos por cristian andres alvarado giraldo 1 Grasas poliinsaturadas 2 grasas insaturadas 3 Los ácidos grasos omega-3 4 Grasas saturadas 5 Grasas monoinsaturadas 6 Grasas trans. 7 Los ácidos grasos omega-6 e hallan sobre todo en los aceites vegetales líquidos como el aceite de soya, el aceite de maíz y el aceite de cártamo Estas grasas se hallan en los aguacates (paltas), los frutos secos y los aceites vegetales, como los aceites de canola, oliva y cacahuate (maní) Estas son grasas que han sido modificadas mediante un proceso llamado hidrogenación son líquidas a temperatura ambiente son sólidas a temperatura ambiente Este tipo de grasas se encuentra principalmente en los aceites vegetales como los aceites de cártamo, girasol, sésamo, soya y maíz se hallan en alimentos de origen vegetal como el aceite de soya, el aceite de canola, las nueces de nogal y las semillas de linaza