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cristian andres alvarado giraldo

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cristian andres alvarado giraldo

2 de Septiembre de 2020

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los alimentos Versión en línea

por cristian andres alvarado giraldo

Los ácidos grasos omega-6

Grasas monoinsaturadas

Grasas saturadas

Grasas trans.

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grasas insaturadas

Los ácidos grasos omega-3


Relacionar Columnas los alimentos Versión en línea relaciones algunas cosas como las calorías, grasas y otros componentes de los alimentos por cristian andres alvarado giraldo 1 Los ácidos grasos omega-6 2 Grasas monoinsaturadas 3 Grasas saturadas 4 Grasas trans. 5 Grasas poliinsaturadas 6 grasas insaturadas 7 Los ácidos grasos omega-3 se hallan en alimentos de origen vegetal como el aceite de soya, el aceite de canola, las nueces de nogal y las semillas de linaza Este tipo de grasas se encuentra principalmente en los aceites vegetales como los aceites de cártamo, girasol, sésamo, soya y maíz son líquidas a temperatura ambiente e hallan sobre todo en los aceites vegetales líquidos como el aceite de soya, el aceite de maíz y el aceite de cártamo Estas son grasas que han sido modificadas mediante un proceso llamado hidrogenación Estas grasas se hallan en los aguacates (paltas), los frutos secos y los aceites vegetales, como los aceites de canola, oliva y cacahuate (maní) son sólidas a temperatura ambiente