Relacionar Columnas Reconoce el HábitoVersión en línea Relaciona los hábitos dando click a una imagen y a un enunciado para emparejarlos por Ginna Mariann Becerra Moreno 1 Tener una vida social activa sin duda ayuda a mantener en buen estado nuestra mente, ya que una buena vida social reduce el estrés y crea hábitos de vida más saludables 2 Hábitos nocivos que es necesarios eliminarlos de nuestro día a día será fundamental para poder mantener una salud física y mental adecuada 3 Descansar es fundamental para que nuestro cuerpo y nuestra mente funcionen correctamente, debemos de tomar el descanso como una prioridad. 4 acciones con nuestro propio cuerpo, como de nuestro hogar, es fundamental para evitar desde problemas relacionados con las infecciones a problemas dentales, dermatológicos 5 Es una de las principales acciones para tener un estilo de vida saludable que tenemos que tener en cuenta. Realizar una actividad física moderada nos ayudará a mantener un estado físico y mental adecuado que nos hará ganar años de vida. 6 Reducir el consumo de grasas saturadas, azúcares así como de sal nos ayudará a estar mejor. Fundamental si queremos que nuestro cuerpo y nuestra mente estén en forma.
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