Ordenar Palabras Estrategia 4x4 3.0Versión en línea La estrategia de cuatro por cuatro (4x4), consiste en impulsar cuatro actividades saludables que evitan la aparición de cuatro enfermedades graves, que generan la gran carga de discapacidad y muerte. Estas actividades son: promover la actividad física, evitar el consumo de tabaco y el de alcohol; y promocionar la alimentación saludable, rica en frutas y verduras. De esta manera, se evitarán las enfermedades cardio-cerebro-vasculares, la diabetes, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y el cáncer. por Andres Camilo Gutierrez Barahona 1 La Estrategia 4x4 es una propuesta en salud que busca dar lineamientos para la prevención y control de los cuatro grupos de ECNT más prevalentes en Colombia, como son el cáncer, la enfermedad cardiovascular, la diabetes y las enfermedades de vías respiratorias inferiores; reconociendo el consumo nocivo de alcohol, el consumo y exposición al humo de cigarrillo, la inactividad física y la alimentación no saludable, como los cuatro factores de riesgo comportamentales que más contribuyen a la aparición de estas enfermedades. De esta forma, la estrategia se enmarca dentro de la dimensión dos del PDSP, Vida Saludable y Condiciones Transmisibles, ¿la cual tiene como objetivo? de así , los no familias una comunidades como espacios modos integrada el atención en “promover , y acceso condiciones , condiciones personas y las transmisibles” cotidianos estilos a de de saludables vida . , , , .
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