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competencias emocionales

Video Quiz

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Se te presentarán 4 segmentos de diferentes vídeos , en el cuál tendrás que seleccionar la competencia emocional que consideres coincida con ese segmento a través de las opciones de respuesta múltiple , una vez seleccionada, da click en continuar en el recuadro de abajo resaltado en naranja que dice “ responder” y nuevamente click en recuadro inferior resaltado en naranja que dice “siguiente” para que continúen los otros vídeos

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competencias emocionalesVersión en línea

Se te presentarán 4 segmentos de diferentes vídeos , en el cuál tendrás que seleccionar la competencia emocional que consideres coincida con ese segmento a través de las opciones de respuesta múltiple , una vez seleccionada, da click en continuar en el recuadro de abajo resaltado en naranja que dice “ responder” y nuevamente click en recuadro inferior resaltado en naranja que dice “siguiente” para que continúen los otros vídeos

por Jeni Espino
1

Cuál de las siguientes competencias emocionales es representada en el vídeo

Selecciona una o varias respuestas

2

Su manejo nos permite resolver de manera más efectiva los conflictos con otras personas y mejora la comunicación

Selecciona una o varias respuestas

3

¿Cuál de las siguientes competencias emocionales nos permiten manejar la situación a nuestro favor a través de su sana expresión?

Selecciona una o varias respuestas

4

Cuál de las siguientes competencias emocionales es representada en el vídeo

Selecciona una o varias respuestas

Explicación

La empatía es la capacidad de pensar desde el lugar de los otros, esto nos permite ser más comprensivos y apoyar a los demás , fortaleciendo redes sociales y creando una mejor sociedad colaborativa y más sana

Las Habilidades sociales son importantes pues nos permiten tener una convivencia más saludables con las personas de nuestro alrededor, por lo que requiere aprender a trabajar y colaborar en equipo, liderazgo, resolver conflictos,

La inteligencia emocional implica el poder expresar nuestras emociones de manera saludable, ya que su represión provoca diferentes enfermedades y el no regularlas nos lleva a actuar de manera impulsiva sin medir consecuencias, de ahí la importancia de saber autorregularnos.

El Autoconocimiento es importante para poder identificar de manera clara nuestras emociones, el aceptarlas nos permite aprender a regularlas, por lo que es importante que practiques estrategias que te permitan estar en contacto con ellas.

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