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COMPONENTES DE LA CARGA

Crucigrama

(3)
Aquí aprenderás los componentes de la carga de entrenamiento físico

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Sobre Crucigrama
10º - Secundaria
carga de entrenamiento
 Edad recomendada: 14 años
190 veces realizada

Creada por

Héctor Andrés García Hincapié
Héctor Andrés García Hincapié
Colombia

Top 10 resultados

  1. 1
    Andres Cardona
    Andres Cardona
    00:37
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  2. 2
    CRISTIAN CAMILO SEPULVEDA ALZATE
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  3. 3
    MANUELA ARANGO
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  4. 4
    Juan Pablo Agudelo
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  5. 5
    antonia astaiza
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  6. 6
    LUISA MARÍA GÓMEZ CAÑAVERAL
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  7. 7
    Jesus
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  8. 8
    SANTIAGO PEREZ
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Crucigrama

COMPONENTES DE LA CARGA Versión en línea

Aquí aprenderás los componentes de la carga de entrenamiento físico

por Héctor Andrés García Hincapié
1

Grado de esfuerzo o fortaleza del estímulo (nivel de esfuerzo) o el rendimiento de trabajo en una unidad de tiempo

2

Reiteración de los estímulos o la ejercitación en la clase o el entrenamiento deportivo durante la semana

3

Relación temporal entre la fase de trabajo y la de recuperación

4

Tiempo que dura el esfuerzo de un ejercicio o serie de ejercicio

5

Se manifiesta en: peso, repeticiones, tiempo, distancia, etc

6

Tiempo de recuperación entre ejercicios

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4
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