CONOCIENDO MIS EMOCIONES Versión en línea Contesta las siguientes preguntas, basándote en lo que sientes por Eliabet Lzm 1 selecciona 3 emociones que sentiste el día de hoy Escoge una o varias respuestas a feliz b triste c enojado d preocupado 2 Mi estado de ánimo afecta mi toma de decisión Escoge una o varias respuestas a Si, por que no pienso y tomo decisiones sin pensar b No, por que me tomo el tiempo de tranquilizarme, pensar y reflexionar. c Sí, por que me siento muy enojada y no me importa lo que los demás piensen y si afecta mi decisión 3 ¿Mi estilo de comunicación afecta en los demás?; a No, no lo creo a nadie le importo b Sí, por que quiero que sientan lo que estoy sintiendo c Sí, por que puedo lastimar a los demás d No, por que la mayoría de las veces pienso antes de actuar. 4 ¿Me resulta difícil admitir que estoy equivocado? a No para nada, simplemente lo hago y ya b No, por que trato de identificar cuando me equivoco o alguien más me hace mención de ello c No me gusta admitirlo por que nunca me equivoco d Si me cuesta trabajo, pero lo admito para saber en qué me estoy equivocando y poderlo enmendar 5 Cada vez que siente explotar ¿te detienes a pensar? a No, creo que es mejor decidir y llevar a cabo la decisión b Sí lo hago la mayoría de las veces c Si lo hago, pero me cuesta trabajo 6 Cuales son las emociones básicas y que son tan normales que sientas, a continuación describe ¿Cuales son las que sientes con mayor frecuencia? Respuesta escrita Explicación 1 https://enbuscadeantares.wordpress.com/2010/10/08/reflexion-sobre-las-emociones-a-veces-olvidamos-que-somos-seres-emocionales/ 2 https://www.terapify.com/blog/6-breves-reflexiones-para-entender-mejor-mis-emociones/ 3 https://educayaprende.com/fichas-inteligencia-emocional-para-la-etapa-de-secundaria/ 4 https://www.youtube.com/watch?v=xtcQFO-FlpE 5 https://www.youtube.com/watch?v=73igr2Xclkc 6 Por favor consulta el vídeo que te proporcione
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