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repaso de los pasos de control y regulación emocional

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PARAR

repaso de los pasos de control y regulación emocional

Majhennys Salas
1

solucionarl parar decir molesto contar respirar pensar

cuando me molesto , debo , luego debo lento , y haciendo uso de mis manos puedo con los dedos hasta 5 , qué quiero , qué me , y sin gritar que me esta molestando para