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el equilibrio anímico

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La importancia del estado anímico

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María Blatzí
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Grecia

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el equilibrio anímico

La importancia del estado anímico

María Blatzí
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El equilibrio anímico es importante una buena salud el ejercicio físico . Tener un caracter tranquilo es mejor ser impaciente o violento . Ser introvertido tiene riesgos ser exrtovertido . Realizar el trabajo tranquilidad , prisas y estrés , es tambien muy importante . El estrés es uno los grandes enemigos la salud . Genera emociones negativas que afectan tanto a la mente al cuerpo .
Se han hecho muchos estudios investigaciones que establecen una relación las emociones negativas y la mala salud . Ver la vida forma positiva evitar los sentimientos culpabilidad puede ser una buena ayuda conseguir el equilibrio anímico . Es muy importante tomarse la vida calma y aprender relajarse .

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