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Cuidando a los que cuidan

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Autocuidado

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autocuidado
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MARLENY ARISTIZABAL LOPEZ
MARLENY ARISTIZABAL LOPEZ
España

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    MARLENY ARISTIZABAL LOPEZ
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Autocuidado

MARLENY ARISTIZABAL LOPEZ
1

contacto emocional relajació Irritabilidad agotamiento alerta concentración deporte Burnout

El síndrome de se define como un estado de , físico , y cognitivo .

Dentro de los signos de a nivel cognitivo y emocional se encuentran : , dificultades de y tristeza

Para el autocuidado se recomienda : Practicar , estar en con la naturaleza y realizar técnicas de

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