TEST DE RESILIENCIAVersión en línea TEST DE RESILIENCIA por Vilma Milena Molina Bayona 1 Cuando hago planes persisto en ellos a SI b NO 2 Normalmente enfrento los problemas de una u otra forma a SI b NO 3 Puedo estar sólo si es necesario a SI b NO 4 Siento que puedo ocuparme de varias cosas al mismo tiempo a SI b NO 5 Cuando me siento triste me gusta hablar con un familiar, o amigo a SI b NO 6 Tengo energía suficiente para lo que necesito hacer a SI b NO 7 Normalmente puedo encontrar un motivo para reír. a SI b NO 8 Es normal que existan personas a las que no les caigo bien a SI b NO 9 En una emergencia, las personas pueden contar conmigo. a SI b NO 10 No me quedo pensando en las cosas que no puedo cambiar a SI b NO 11 Soy capaz de reírme de mis adversidad y sacar una broma de mis desdichas a SI b NO 12 Soy flexibles ante los cambios a SI b NO 13 Cuando algo se me escapa de entre las manos, me siento culpable e inseguro a SI b NO 14 Asumo las dificultades como una oportunidad para aprender a SI b NO 15 Me considero creativo a SI b NO 16 Tiendo a buscar ayuda de los demás y el apoyo social cuando tengo problemas a SI b NO
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