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Preveer y gestionar el estrés

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Carlos Martín gallegos rios

México

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Completar frases Completar 3.1.5Versión en línea Preveer y gestionar el estrés por Carlos Martín gallegos rios 1 ejercicio Respira son tú sonríe meditación Visualiza autoconocimiento Cambia relajarte situaciones Acéptate estrés Detecta cambiarlos agredido identificarte hábitos Come 3 . 1 . 5 ? Preveer y gestionar el Estrés La mejor prevención es el . qué , qué actividades y qué personas te provocan . tus inadecuados . Deja de sentirte . No es lo que los demás hacen , eres tú reaccionando a condiciones exteriores . Los demás son como , y no tienes derecho a . Tu responsabilidad eres , puesto que siempre eres tú experimentando algo . No hay secreto . . Acepta a los demás . Acepta que el cambio es inevitable . Disfruta un poco más . bien . bien . Aprende a . Haz . lo que te gusta . Deja de con tus pensamientos amenazantes a través de la . ¡ Y mucho !