Crucigrama Descanso y sueñoVersión en línea Realizar el crucigrama teniendo en cuenta el tema de descanso y sueño por Juan Felipe Lasso Guerrero 1 Cuidar las necesidades personales de dormir, como el cese de actividades para garantizar el inicio del sueño, siesta, soñar, mantener un estado de sueño sin interrupciones 2 Participar en las rutinas que nos preparan para un descanso cómodo 3 El impacto de la privación del sueño es amplio y repercute no sólo en lo físico, sino también en lo psicológico y social. 4 Recomendación para el lugar de descanso y sueño 5 Actividades relacionadas con obtener el sueño y un descanso restaurador 6 Incluye identificar la necesidad de relajarse; reducir la participación agotadora en actividades físicas, mentales o sociales 7 Cual podría ser una recomendación para evitar los problemas del sueño 8 3 2 7 8 5 6 1
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