Test: TEST INTELIGENCIA EMOCIONAL (modelo goleman - test inteligencia emocional


TEST INTELIGENCIA EMOCIONALVersión en línea TEST INTELIGENCIA EMOCIONAL – MODELO DE GOLEMAN por Rafael Hinojosa 1 ¿Expresas de manera equilibrada tus emociones? a Nunca b Algunas veces c Habitualmente d Siempre 2 ¿Tienes conciencia de tus propias emociones? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 3 ¿Reconoces tus sentimientos en el momento en el que ocurren? a Nunca b Algunas veces c Habitualmente d Siempre 4 ¿Tienes habilidad para manejar tus propios sentimientos? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 5 ¿Expresas tus sentimientos con facilidad? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 6 ¿Utilizas la automotivación en situaciones difíciles? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 7 ¿Logras equilibrar tus emociones con tu motivación? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 8 ¿Expresas de manera equilibrada tus emociones? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 9 ¿Reconoces las emociones de los demás? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 10 ¿Desarrollas la empatía para comprender a los demás? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 11 ¿Mantienes, en gran medida, buenas relaciones con los demás? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 12 ¿Construyes modelos realistas para lograr tus objetivos personales? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 13 ¿Tomas en cuenta tus sentimientos y el de los demás para guiar tu conducta? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 14 ¿Identificas eficazmente tu inteligencia intrapersonal? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 15 ¿Reconoces los factores que motivan a la gente con la que te relacionas? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 16 ¿Controlas tus reacciones ante el mal humor de otras personas? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 17 ¿Reconoces fácilmente las emociones de las otras personas? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 18 ¿Expresas tu mal humor ante las demás personas? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 19 ¿Aplicas el autocontrol al relacionarte con los demás? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre 20 ¿Equilibras tus emociones respecto a la emociones de las personas con las que interactúas? a Nunca b Algunas Veces c Habitualmente d Siempre

1

¿Expresas de manera equilibrada tus emociones?

a

Nunca

b

Algunas veces

c

Habitualmente

d

Siempre

2

¿Tienes conciencia de tus propias emociones?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

3

¿Reconoces tus sentimientos en el momento en el que ocurren?

a

Nunca

b

Algunas veces

c

Habitualmente

d

Siempre

4

¿Tienes habilidad para manejar tus propios sentimientos?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

5

¿Expresas tus sentimientos con facilidad?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

6

¿Utilizas la automotivación en situaciones difíciles?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

7

¿Logras equilibrar tus emociones con tu motivación?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

8

¿Expresas de manera equilibrada tus emociones?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

9

¿Reconoces las emociones de los demás?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

10

¿Desarrollas la empatía para comprender a los demás?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

11

¿Mantienes, en gran medida, buenas relaciones con los demás?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

12

¿Construyes modelos realistas para lograr tus objetivos personales?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

13

¿Tomas en cuenta tus sentimientos y el de los demás para guiar tu conducta?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

14

¿Identificas eficazmente tu inteligencia intrapersonal?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

15

¿Reconoces los factores que motivan a la gente con la que te relacionas?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

16

¿Controlas tus reacciones ante el mal humor de otras personas?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

17

¿Reconoces fácilmente las emociones de las otras personas?

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Nunca

b

Algunas Veces

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Habitualmente

d

Siempre

18

¿Expresas tu mal humor ante las demás personas?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

19

¿Aplicas el autocontrol al relacionarte con los demás?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

20

¿Equilibras tus emociones respecto a la emociones de las personas con las que interactúas?

a

Nunca

b

Algunas Veces

c

Habitualmente

d

Siempre

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TEST INTELIGENCIA EMOCIONALVersión en línea

por Rafael Hinojosa

¿Expresas de manera equilibrada tus emociones?

¿Tienes conciencia de tus propias emociones?

¿Reconoces tus sentimientos en el momento en el que ocurren?

¿Tienes habilidad para manejar tus propios sentimientos?

¿Expresas tus sentimientos con facilidad?

¿Utilizas la automotivación en situaciones difíciles?

¿Logras equilibrar tus emociones con tu motivación?

¿Expresas de manera equilibrada tus emociones?

¿Reconoces las emociones de los demás?

¿Desarrollas la empatía para comprender a los demás?

¿Mantienes, en gran medida, buenas relaciones con los demás?

¿Construyes modelos realistas para lograr tus objetivos personales?

¿Tomas en cuenta tus sentimientos y el de los demás para guiar tu conducta?

¿Identificas eficazmente tu inteligencia intrapersonal?

¿Reconoces los factores que motivan a la gente con la que te relacionas?

¿Controlas tus reacciones ante el mal humor de otras personas?

¿Reconoces fácilmente las emociones de las otras personas?

¿Expresas tu mal humor ante las demás personas?

¿Aplicas el autocontrol al relacionarte con los demás?

¿Equilibras tus emociones respecto a la emociones de las personas con las que interactúas?