1
A medida que entrenamos y sumando cargas nuestro cuerpo inicia una?
2
Al iniciar solos a un tipo de entrenamiento,sea fuerte o leve,a esto se le llama?
3
Si se realiza el mismo tipo de entrenamiento el cuerpo no se adaptará y no se verá una mejora,a esta se le llama?
4
Llamaremos estímulos medios a aquellos que no producen adaptaciones.
5
Antes de realizar algún tipo de entrenamiento se debe?
6
Cada vez que realizamos un entrenamiento, producimos?
7
Al terminar tus actividades esto llega a su?
8
Cuando haces ejercicio vas subiendo de nivel que requiera desde un menor a mayor esfuerzo
9
En la fase de oxidación o choque se producen:
10
El ejercicio ayuda a combatir el?
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