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sistema inmunológico

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Cómo actúa nuestro cuerpo ante una amenaza...¿Quién podrá defendernos del coronavirus?,¿Cómo mejoramos nuestras defensas?

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Cómo actúa nuestro cuerpo ante una amenaza...¿Quién podrá defendernos del coronavirus?,¿Cómo mejoramos nuestras defensas?

Claudia Clavero
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fortalecimiento recomiendan oxidantes evidencia nutrientes rica envejecimiento B2 reforzar capturar

Los científicos alimentos que colaboran al del sistema inmune :
- Las frutas y verduras son un gran aporte porque poseen sustancias con efecto antibacteriano y antiviral . En general , se trata de vitaminas con efecto antioxidante y fitoquímicos . ? existe científica de que una dieta en estos últimos contribuye a nuestro sistema inmune , ya que los antioxidantes tienen la capacidad de y neutralizar los radicales libres - sustancias muy que dañan las células y son las culpables del celular - . Si bien nuestro organismo posee sistemas de defensa naturales contra los radicales libres para desempeñar su función , el sistema inmunológico requiere determinados : minerales , vitaminas y C , zinc y selenio , entre otros ? .