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Intervención en niños TDAH

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autocontrol
 Edad recomendada: 9 años
13 veces realizada

Creada por

Elena Tormes Aibar
Elena Tormes Aibar
España

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¿Qué es?

Intervención en niños TDAH

Elena Tormes Aibar
1

tres respiro controlarse calmarte Alto último ayudándole enfadaba ira difícil respirar tortuga profundamente practicaron corazón televisión caparazón practicó pensó

Esta es la historia de una pequeña tortuga a la que le gustaba
jugar a solas y con sus amigos . También le gustaba mucho ver
la y jugar en la calle , pero no parecía pasárselo muy
bien en la escuela .
A esa tortuga le resultaba muy permanecer sentada
escuchando a su maestro . Cuando sus compañeros y compañeras
de clase le quitaban el lápiz o la empujaban , nuestra tortuguita
se tanto que no tardaba en pelearse o en insultarles
hasta el punto de que luego la excluían de sus juegos .
La tortuguita estaba muy molesta . Estaba furiosa , confundida y
triste porque no podía y no sabía como resolver el
problema . Cierto día se encontró con una vieja sabia que
tenía trescientos años y vivía al otro lado del pueblo . Entonces le
preguntó :
- ¿ Qué es lo que puedo hacer ? La escuela no me gusta . No puedo
portarme bien y , por más que lo intento , nunca lo consigo .
Entonces la anciana tortuga le respondió :
- La solución a este problema está en ti misma . Cuando te sientas
muy contrariada o enfadada y no puedas controlarte , métete
dentro de tu ( encerrar una mano en el puño de la
otra y ocultando el pulgar como si fuera la cabeza de una
tortuga replegándose en su concha ) . Ahí dentro podrás .
Cuando yo me escondo en mi caparazón hago cosas . En
primer lugar , me digo ? - luego profundamente una
o más veces si así lo necesito y , por , me digo a mi misma
cuál es el problema .
A continuación las dos juntas varias veces hasta
que nuestra tortuga dijo que estaba deseando que llegara el
momento de volver a clase para probar su eficacia .
Al día siguiente , la tortuguita estaba en clase cuando otro niño
empezó a molestarla y , apenas comenzó a sentir el surgimiento
de la en su interior , que sus manos empezaban a calentarse
y que se aceleraba el ritmo de su , recordó lo que le había
dicho su vieja amiga , se replegó en su interior , donde podía estar
tranquila sin que nadie la molestase y en lo que tenía que
hacer . Después de varias veces , salió
nuevamente de su caparazón y vio que su maestro estaba
sonriéndole .
Nuestra tortuga una y otra vez . A veces lo conseguía y
otras no , pero , poco a poco , el hecho de replegarse dentro de su
concha fue a controlarse . Ahora que ya ha aprendido
tiene más amigos y amigas y disfruta mucho yendo a la escuela .

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