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Juega y conoce los beneficios de practicar deporte

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Juega y conoce los beneficios de practicar deporte

Jhon Alexander Villamizar Ortega
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El es una actividad física ejercida como juego o competición . Practicarlo hace mejorar la capacidad y , aunque no lo parezca , también la psicológica , ya que te hace sentir mejor y tienes la mente mas . El no solo se hace para sentirte mejor con tu cuerpo , se pude ejercer como juego , diversión , competición , disciplina ? Normalmente se hace deporte en el exterior , como el atletismo ( donde están incluidas la carreras , el salto de largada , lanzamientos , etc . ) , , béisbol , voleibol , entre muchos más . Aunque también se puede practicar en interior , como el 7 ( el campo es pequeño y juegan solo siete jugadores ) y el baloncesto profesional . Además , en los la gente va a hacer de muchos tipos , ya que hay maquinaria especializada para hacer deporte en sitios cerrados , como las de correr y simuladores de bicicletas . También se suele hacer otro tipo de , como el yoga , un nada competitivo en el que se trata de . Es tan importante el deporte , que hay hasta competiciones muy famosas , la más importante es Las Olimpiadas . Se celebran cada años y en ciudades diferentes .