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Salud sexual

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Irene Sevilla
Irene Sevilla
España

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    jamileth Zhumi
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    Nayeli Rojas
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Salud sexual

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Irene Sevilla
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autoconocimiento comunicación anticonceptivos sexual tóxicas ejercicio conocer saturadas consentida tabaco eyaculación violencia estrés libido física sangre

Al practicar experimentaremos una mejoría emocional y , este estado de bienestar y satisfacción , seguramente aumentará la . Además , mejorará la condición , lo que ayuda a disfrutar más en la cama .
El miembro de FESS apunta a investigaciones que avalan el perjuicio del consumo de en la función eréctil .
Los hombres que basan su dieta en un alto contenido en grasas presentan hasta un 38 por ciento de disminución de la concentración de espermatozoides en la , y un 41 por ciento menos de líquido espermático .
Una buena salud sexual depende de múltiples factores . Entre los más importantes está el uso de métodos , los cuales ayudan a prevenir enfermedades de transmisión ( ETS ) y embarazos no planificados .
El suele producir una disminución del deseo sexual al reducir el nivel de testosterona en . En estos casos , la práctica regular de la respiración , la relajación muscular y el mindfulness o la meditación pueden ayudar a regular las emociones .
También en el plano emocional , hay que evitar las relaciones . Toda relación de pareja debe ser una relación entre iguales , por ambas partes , sin presión , chantaje o .
Hay que mejorar nuestro y la psicoeducación acerca de los elementos que favorecen el bienestar y el crecimiento erótico y sexual .
Conocernos como seres sexuados , nuestro cuerpo , aprender a querernos , valorarnos , gustarnos , y saber expresar nuestra erótica de modo que seamos felices , aceptando todas nuestras peculiaridades .
La erótica es un potente afrodisiaco y la comunicación relacional y emocional un neutralizador de posibles interferencias en el plano sexual .

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