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HÁBITOS SALUDABLES

Test

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Con esta actividad puedes evaluar todo lo que has aprendido sobre hábitos de vida saludable durante el curso.

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España

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    xiomara rendon cano
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    valeria duque echeverry
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    JUANITA LÒPEZ
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    Valentina Ramirez
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    Dahiana Patiño Cortes
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    Paola Restrepo
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HÁBITOS SALUDABLESVersión en línea

Con esta actividad puedes evaluar todo lo que has aprendido sobre hábitos de vida saludable durante el curso.

por Jennifer Pérez Casar
1

¿Cuántos minutos diarios se recomienda de actividad física?

2

¿Qué tipo de actividades se recomienda hacer 2-3 veces al día?

3

Según la pirámide del ejercicio, ¿cuántas veces a la semana se recomienda subir escaleras o ir andando al colegio?

4

Junto a la pirámide del ejercicio y la pirámide de la alimentación debemos tener siempre presente...

5

La pirámide recomienda dormir todos los días...

6

Entre los hábitos saludables diarios, la pirámide recomienda...

7

¿Cuántos vasos y de qué bebida se recomienda beber cada día?

8

¿Cómo perdemos agua a lo largo del día?

9

¿Cuántas raciones debemos tomar al día entre frutas y verduras?

10

¿Cuál es el peso máximo que debe alcanzar tu mochila?

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