Ergonomía en InformáticaVersión en línea Evalúa los conocimientos de Ergonomía aplicados a la informática y uso de computadores. por Harlin Odir Mairena Ortiz 1 La definición de Ergonomía corresponde a a Uso correcto de la computadora b Reglas de comodidad y confort del usuario en la computadora c Disciplina que estudia, diseña el espacio y las herramientas de trabajo para que resulten adecuadas para el trabajador, evitándole lesiones y velando por su comodidad. d Disciplina que permite al usuario como debe escribir y usar correctamente el teclado al realizar trabajos en la computadora. 2 Observe la imagen. Según las especificaciones de Ergonomía, seleccione qué está mal Escoge una o varias respuestas a Espalda no está a 90° b La cabeza está en posición incorrecta y muy cerca al monitor c La mesa es muy alta d La espalda no está usando el respaldar de la silla 3 ¿Cuáles son las recomendaciones mínimas para la silla de trabajo? Escoge una o varias respuestas a Anatómica b Debe permitir regular la altura c Material transpirable de ser posible d Deber tener ruedas y soporte para el cuello 4 ¿Cuál es la importancia de la mesa de trabajo? a Mantener el orden b Brindar espacio adecuado para el trabajo c Brindar soporte al usuario para evitar dolores de espalda y el espacio de trabajo adecuado d Dar soporte para el equipo informático 5 ¿Cuál es el objetivo de aplicar la ergonomía al trabajar en la computadora? a Evitar dolores de cabeza b Evitar la disminución visual c Evitar las lesiones de columna, cuello y manos d Todas las anteriores 6 ¿Cuáles recomendaciones son aplicables al monitor para trabajar de forma confortable? Escoge una o varias respuestas a Distancia de 50 cm aproximadamente. b Tamaño de la letra pequeño c Brillo óptimo del monitor para no forzar la vista d Colocarlo de cerca para poder observar mejor 7 Seleccione la silla más recomendable para el trabajo de computo. a Silla plástica con ruedas b Silla anatómica ajustable con ruedas y soporte para manos c Silla fija acojinada d Silla ajustable con ruedas 8 ¿Cuál es una recomendación de iluminación para mantener el confort al trabajar con equipo de computo? a Usar bombillos de luz amarilla o incandecente b Ajusta el brillo de pantalla superior a la iluminación de la habitación c Poner suficientes lámparas d De ser posible luz natural, sino luz blanca abundante LED o Fluorescentes 9 Cierto o Falso. Las manos deben estar a una altura de 90° Respuesta escrita 10 Cierto o Falso. ¿Los pies deben no deber estar a 90° en el suelo? Respuesta escrita 11 ¿Cuál es el color correcto de la sala o oficina de trabajo? a Colores suaves b Colores vivos 12 Dos de los principales problemas de trabajar sin las normas de ergonomía corresponden a a Dolores de cabeza y lesiones de espalda y manos b Estrés y Dolor de cabeza c Lesiones de espalda y Estrés d Disminución de la vista y flojera Explicación 9 Verdadero, por ello debe ajustarse la altura de la mesa y la silla 10 Falso, deben de estar a 90° firmes o en un descansa pie 11 Se recomienda colores suaves como el blanco porque reflejan la luz
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